Geburtsvorbereitungskurse

Geburtsvorbereitungskurs für Paare

WOCHENENDKURSE

Das Geburtsvorbereitungswochenende bietet die Möglichkeit, sich intensiv mit allen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach zu beschäftigen. Was kommt auf uns zu? Wie können wir uns vorbereiten?

Jede Schwangerschaft und jede Geburt ist einzigartig. So ist auch jeder Vorbereitungskurs sehr individuell.

Der Kurs soll einen ganzheitlichen Zugang bieten, um sich mit seinem ganz persönlichen Weg auseinandersetzen zu können. Egal ob eine Geburt im Krankenhaus, eine Hausgeburt oder auch ein Kaiserschnitt geplant ist.

Wir werden Partnerübungen ausprobieren, die unter den Wehen hilfreich sein können. Wir werden uns dem Thema Schmerz annähern und unterschiedliche Arten des Umgangs damit beleuchten. Wir werden aber auch Spaß miteinander haben und viel lachen. Es ist mir ein Anliegen, dass nach dem Kurs das Gefühl von Vertrauen und Stärke in jeder Frau wieder Raum findet und vielleicht auch eine Art Vorfreude auf die Geburt sich einstellt, vor allem aber, dass ein „Ich kann das“ Zuversicht gibt. Jeder Mann geht mit dem Wissen eine gute Stütze zu sein, ohne viel „tun“ zu müssen.

Gerade auch gemeinsam als Paar dieses Wochenende zu verbringen, trägt dazu bei die Schwangerschaft gemeinsam zu erleben, sich gemeinsam auf diesen besonderen Weg zu bewegen und oft bringen Gedankenansätze anderer Paare Gesprächsstoff und Überlegungen für einen selbst.

KURSINHALTE

  • Informationen rund um die Geburt und das Wochenbett
  • Stillen und Säuglingspflege
  • Atmung und Wehen
  • Positionen unter der Geburt
  • Körperwahrnehmungsübungen…

TERMINE FÜR WOCHENENDKURSE

Kurs GV1: 17./18. Jänner 2020

Kurs GV2: 20./21.März 2020

Kurs GV3: 15./16. Mai 2020

Kurs GV6: 22./23. November 2019

Freitag, 18:00 – 20:00,

Samstag, 9:00 – 16:00 (inkl. Mittagspause)

Kosten: 166 Euro/Paar

Kursort: einfachdasein Familienzentrum, Marktplatz 10/1.Stock,

6800 Feldkirch

Anfahrt

Private Geburtsvorbereitung

Hier finden wir einen sehr individuellen Rahmen der Geburtsvorbereitung. Ich kann mich ganz auf Sie und Ihre persönliche Situation konzentrieren. Dazu komme ich zu Ihnen nach Hause, in Ihre vertraute Umgebung.

Diese Form der Geburtsvorbereitung eignet sich besonders für Paare und Frauen, für welche ein Kurs in der Gruppe nicht in Frage kommt.

Dauer: ca. 3 Stunden

Bitte vereinbaren Sie frühzeitig einen Termin mit mir (Der Kurs sollte ca. ab der 28. Schwangerschaftswoche stattfinden)

Geburtsvorbereitung bei geplantem Kaiserschnitt

„Wozu braucht man bei einem Kaiserschnitt überhaupt eine Vorbereitung?“ ist eine häufig gestellte Frage.

Es gibt sehr viele Dinge, die man hier beachten kann und vor allem auch beeinflussen kann. Zum Beispiel „Wie bleibe ich während einer Bauchgeburt in Kontakt mit meinem Kind? Wie kann ich mich und  vor allem auch mein Kind optimal vorbereiten?“

Wir besprechen wichtige Punkte wie Bonding, Stillen nach Kaiserschnitt, Narbenpflege, Rückbildung,…

Dauer: ca. 1 Stunde

Bitte nehmen Sie für eine Terminvereinbarung persönlich mit mir Kontakt auf, per Telefon oder Email.