Iris Tschermanegg

Hebamme, Atemtrainerin und ganzheitliche Frauenbegleitung

Meine Entscheidung, Hebamme zu werden, war wohl schon immer von meinem tiefen Interesse am Leben selbst geprägt.

Was ist Leben? Woher kommen wir? Was trägt uns durch Veränderung?

Für mich bedeutet Leben immer auch Veränderung. Und kaum eine Veränderung ist so unmittelbar und tiefgreifend wie die Geburt eines Kindes.

Nichts bleibt, wie es war.

Eine Geburt verändert nicht nur den Körper. Sie kann eine Frau, eine Partnerschaft und ein ganzes Familiensystem berühren und verändern. Sie kann herausfordern, verunsichern, überwältigen – und gleichzeitig eine unglaubliche Kraft sichtbar machen.

Genau in diesen Übergängen begleite ich Frauen seit vielen Jahren.

Mir ist wichtig, Räume zu schaffen, in denen wieder mehr Zeit zum Spüren entstehen darf. Zeit, langsamer zu werden. Den eigenen Körper wahrzunehmen. Der eigenen Intuition wieder mehr zu vertrauen und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.

Ich möchte Frauen darin unterstützen, ihre eigene Kraft wiederzuentdecken – nicht indem ich ihnen sage, wie etwas sein sollte, sondern indem wir gemeinsam wahrnehmen, was für diese eine Frau gerade stimmig und hilfreich ist.

Körper, Beckenboden, Atem und die Verbindung zum eigenen Frau-Sein spielen dabei in meiner Arbeit eine besondere Rolle.

Dabei verbinde ich heute meine langjährige Erfahrung als Hebamme mit Körperarbeit, Atem, Bewegung und Elementen aus meinen unterschiedlichen Aus- und Weiterbildungen. Besonders wichtig ist mir eine achtsame und traumasensible Begleitung, die die Geschichte und die Grenzen jeder Frau respektiert.

Ein bisschen persönlicher

Geboren wurde ich 1978 in der Obersteiermark.

Seit 2015 lebe ich mit meinem Mann, unserer Tochter, unserem Sohn und unserem Hund in Feldkirch. Unsere freie Zeit verbringen wir besonders gerne in den Bergen und auf Reisen.

Mein beruflicher Weg

2002
Hebammendiplom in Graz

2002–heute
Tätigkeit als Hebamme im Kreißsaal und auf der Wochenbettstation, unter anderem im Konventspital der Barmherzigen Brüder Linz, im Wilhelminenspital Wien und im LKH Feldkirch

seit 2007
Freiberufliche Tätigkeit als Hebamme

2009–2011
Lehrtätigkeit an der FH JOANNEUM, Studiengang Hebammen, Graz

Ausbildungen & Schwerpunkte

2006–2008
Ausbildung zur Integrativen Kinesiologin, Amaté College Wien

2012
Ausbildung zur Rationalenergetikerin nach Georg O. Gschwandler

2019
Beckenboden- und Rückbildungstraining, BeBo®

2020
CranioSacral Therapie nach Upledger, Basiskurs 1

2023
Spezielle Trainingslehre für den Beckenboden, BeBo®

2024
Vaginale Techniken, WELLP-Zertifizierung bei Helene Menapace

2025
Narbentherapie nach dem Liedler-Konzept

2025
Diplomierte Atemtrainerin, Akademie Vorarlberg

2025
Body meets Breath – Basismodul

Darüber hinaus habe ich mich über viele Jahre in unterschiedlichen Bereichen rund um Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und ganzheitliche Frauengesundheit weitergebildet, unter anderem in:

Hatha-Yoga mit Schwangeren · Rückbildung nach Marion Stüwe · Rückbildung mit der CANTIENICA®-Methode · Aromatherapie bei Ingeborg Stadelmann · Geburtsvorbereitung im Wasser · Heilkräuter in der Schwangerschaft · Geburtsvorbereitung mit dem Aufrechten Gebäratlas

Und mein Weg geht weiter.

Denn auch nach vielen Jahren als Hebamme fasziniert mich noch immer dieselbe Frage, die mich wahrscheinlich schon ganz am Anfang begleitet hat:

Was unterstützt uns darin, mit unserem Körper, unserer Kraft und dem Leben selbst verbunden zu bleiben?

Geboren wurde ich 1978 in der Obersteiermark.

Seit 2015 lebe ich mit meinem Mann, unserer Tochter, mit unserem Sohn und unserem Hund in Feldkirch. Wir verbringen unsere Lebens(frei)zeit gerne in den Bergen und auf Reisen.

Hebammendiplom 2002 in Graz

Berufsausübung als Hebamme im Kreissaal und auf der Wochenbettstation: Konventspital der Barmherzigen Brüder Linz, Wilhelminenspital Wien, LKH Feldkirch

Freiberufliche Tätigkeit seit 2007

Lehrende an der FH JOANNEUM am Studiengang Hebammen in Graz (2009-2011)

Ausbildung zur integrativen Kinesiologin am Amate College in Wien (2006-2008)

Ausbildung zur Rationalenergetikerin nach Georg O. Gschwandler (2012)

Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik BeBo (2019)

CranioSacral Therapie nach Upledger Basis 1 (2020)

Spezielle Trainingslehre für den Beckenboden (BeBo) 2023

vaginale Techniken WELLP Zertifizierung (Helene Menapace) 2024

Narbentherapie – das Liedeler-Konzept (2025)

Diplomierte Atemtrainerin; Akademie Vorarlberg (2025)

Body meets Breath Basismodul (2025)

Weiterbildungen in den Bereichen:

Übungsleiterin für Hatha -Yoga mit Schwangeren (Ursula Salbert, Deutschland)

Rückbildungsgymnastik nach Marion Stüwe, Deutschland

Rückbildung mit der Cantienica Methode (Olga Zanolin, Innsbruck)

Aromatherapie (Ingeborg Stadelmann, Deutschland)

Geburtsvorbereitung im Wasser (Teresa Zanoni, Schweiz)

Heilkräuter, Diplomarbeit: Heilkräuter in der Schwangerschaf (Adelheid Brunner)

Geburtsvorbereitung mit dem aufrechten Gebäratlas (Tara Franke)